别人领养了我的孩子，现在不让我探视该怎么办

您可以向法院请求协助行使探望权。依据《民法典》规定，离婚后不直接抚养子女的一方有探望子女的权利，另一方有协助的义务。如不让探视，法院有权介入，甚至可能取消对方的抚养权，严重影响亲子关系和孩子成长。
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常见处理方式为协商、调解或诉讼。首先尝试与对方协商，或通过亲友调解；若协商无果，可向法院提起诉讼，请求法院协助行使探望权，并根据实际情况选择是否要求变更抚养权。
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可诉诸法律。具体操作：1.收集证据，如聊天记录、拒绝探视的录音等；2.尝试协商或调解，记录过程；3.若协商无果，向法院提起诉讼，提交证据，请求法院协助行使探望权；4.法院介入后，如对方仍拒绝，可进一步要求法院考虑变更抚养权。