诽谤?

您好，关于诽谤行为，在法律上具体定义为由具有刑事责任能力的人实施，除了主观存在故意这一要素外，还需满足侵犯了他人的人格尊严、名誉权，并实施了捏造事实诽谤他人的行为。这些要素共同构成了诽谤罪的判定标准。法律依据为《中华人民共和国刑法》第二百四十三条（虽该条款主要规定诬告陷害罪，但诽谤的相关内容在法律体系中也有明确规定，通常涉及民法及刑法相关条款，此处以提及的刑法为参考背景说明）。
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如果不小心传播了未经核实的诽谤信息，但在发现后立即删除并道歉，法律后果会根据具体情况有所不同：1. 若未造成严重后果，且态度积极改正，可能仅面临民事责任，如赔礼道歉、消除影响等；2. 若造成严重后果，即使删除并道歉，也可能需承担刑事责任或更重的民事责任。因此，传播信息前务必核实，避免法律风险。
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从法律角度，防止自己成为诽谤的受害者，可做到以下几点：1. 注意个人言行，避免给他人留下可诽谤的把柄；2. 及时发现并保存诽谤证据，如聊天记录、截图等；3. 一旦遭受诽谤，立即向平台举报或向公安机关报案，运用法律武器维护自身权益；4. 必要时，可寻求专业法律人士的帮助，通过法律途径追究诽谤者的责任。